Dini Soru / Sorular / Beli ağrıyan biri ne yapmalı

Beli ağrıyan biri ne yapmalı

Sponsorlu Bağlantılar

Beli ağrıyan biri ne yapmalı

Soru

Merhaba arkadaşlar. Beli ağrıyan biri ne yapmalıdır nasıl hareket etmelidir? Lütfen bana bilgi verir misiniz. Teşekkür ederim.

Cevap

Merhaba kardeşim. Bel bölgemiz vücudumuzu ayakta tuttuğu için hor davranmamalıyız. Dik oturup gerekirse yaslanmalı, fazladan ayakta kalmamalıyız. Özellikle ağırlık kaldırırken dengeli bir şekilde hareket edilmelidir. Beli ağrıyan kişinin yapabileceği egzersizler mevcuttur ve beli ağrıyan kişinin yatağı sert değil yumuşağa yakın, vücudunun formunu alabilecek şekilde olmalıdır. İhtiyaca göre yatarken belinin altına küçük bir yastık koyabilir.

Sponsorlu Bağlantılar

Bir önceki yazımız olan Yemin bozmak günah mıdır başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

İlgini Çekebilir

İnternetten altın alıp satmak caiz mi

Sponsorlu Bağlantılar İnternetten altın alıp satmak caiz mi Soru Selamün Aleyküm. hocam katılım bankası hesabında …

Yemin bozmak günah mıdır

Sponsorlu Bağlantılar Yemin bozmak günah mıdır Soru Su gunahi islemeyecegim diye yemin ettim ama bozmak …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.