Dini Soru / Sorular / Kilo almamak için ne yapmak lazım

Kilo almamak için ne yapmak lazım

Sponsorlu Bağlantılar

Kilo almamak için ne yapmak lazım

Soru

Selamun aleykum arkadaşlar. Kilo almak istemiyorum kilom çok fazla bu konuda ne yapabilirim bana ne tavsiye edebilirsiniz.

Cevap

Günümüzde birçok insan kiloları ile barışık değildir. Fazla kilolarından yakınmaktadırlar. Bunu için fazla kilo almamak için bazı yöntemler geliştirmişlerdir. İnsan uyuyarak daha çok tokluk hissi hisseder. Yani kendimizi tok hissederiz ve bir şey yemeyerek kilo almayız. Her gün belirli aralıklarla spor yapmak da metabolizmamızı hızlandırır. Bu sayede yediklerimizi daha çabuk sindirebiliriz ve bu sayede kilo almayız. Yağsız yemekler yiyerek daha az kilo alırız.

Sponsorlu Bağlantılar

Bir önceki yazımız olan Teheccüd namazı nedir nasıl kılınır başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

İlgini Çekebilir

Kötü söz söylemek günah mı

Sponsorlu Bağlantılar Kötü söz söylemek günah mı Soru Dinimize göre bir kişinin kötü söz söylemesi …

Teheccüd namazı nedir nasıl kılınır

Sponsorlu Bağlantılar Teheccüd namazı nedir nasıl kılınır Soru Merhaba hocam. Bir gecede birden fazla teheccüd …

Bir yorum

  1. Ekmeği unlu gıdaları hayatınızdan çıkarın sebze ağırlıklı yemekler yapın.sabah uyaninca su için.Yemeklerden önce su için.spor yapmazsanız almaya devam edersiniz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.